CITATE CA SA POTI SA INVINGI CU SUCCES

“Nimeni nu poate realiza de unul singur ceea ce poate face in parteneriat cu alţii''

“Am înţeles că, învăţând să-i ascultăm pe cei care ştiu despre ce vorbesc şi mergând pe urmele celor care au străbătut drumul către succes, poţi obţine tot ceea ce ţi–ai stabilit în viata”

''Nu renunţa niciodată! Poţi renaşte în fiecare clipă, fiecare secundă poate fi un nou început. Este o alegere.”
''Trebuie sa incerci necontenit sa urci f sus daca vrei sa vezi foarte departe.''
''Mai bine sa suferi de sete decat sa bei din cupa mediocritatii.''
''Oamenilor le castigi inima ajungandu-i sa se dezvolte personal.''
''Viitorul apartine acelora care vad posibilitatile inainte ca acestea sa devina clare.''

Vreti sa castigati?

Nimic mai simplu pariati si castigati cu BET CAFE ARENA.Cine nu joaca nu castiga.
www.1x2betcafearena.ro

Plita electrica vs.gaz

Carnea fripta la flacara produsa prin arderea gazului este mult mai periculoasa pentru sanatate decat cea fripta pe o plita electrica. Fumul rezultat prin combustia produsa in timpul frigerii alimentelor la temperaturi inalte a fost recent clasat in categoria substantelor'' probabil cancerigene'' de catre centrul International de Cercetari in domeniul cancerului.

CURELE DE SLABIRE SI ATEROSCLEROZA

Cercetatorii israelieni au anuntat ca au reusit sa dovedeasca, in premiera, faptul ca o scadere a greutatii corporale reduce intr-un mod seminificativ rscul de ateroscleroza. Ei au monitorizat, cu ajutorul ecocrafiilor tridimensionale, formarea depozitelor de colesterol din carotida, principala artera de la nivelul gatului si creierului, pe un esantion de 14 de pacienti, timp de 2 ani. Au contatat pt prima oara, vizual, ca un regim alimentar moderat nu doar ca stopeaza acumularea de colesterol rau, ci si reduce volumul acestuia si al presiunii sangvine.

www.subtitrari-team.ro

TOTUL DESPRE EPILAT

De ce pielea arata mai catifelata dupa ras sau epilat?

Rasul sau epilatul ajuta de fapt pielea sa arate mai fina, deoarece pe langa indepartarea firelor de par, aceste metode au si o actiune de exfoliere. Rasul, in special, indeparteaza stratul superior de celule moarte de la suprafata pielii, explica specialistul P&G, iar indepartarea acestui strat de celule va poate lasa pielea uscata.
Solutia? Hidratarea reprezinta un mod esential de a-ti pastra pielea sanatoasa. Iti recomandam sa folosesti gelul de ras Gillette Satin Care, destinat fetelor. Dupa ce folosesti aparatul de ras sau dupa epilare, alege un produs de hidratare de buna calitate.
Un alt sfat: acordati atentie sporita pielii bronzate, deoarece aceasta tinde sa se deshidrateze mai repede.

Pentru o piele foarte catifelata, exfolierea trebuie efectuata si intre epilari?
Exfolierea intre epilari nu va face ca indepartarea parului sa fie mai eficienta, dar o exfoliere regulata cu un produs special poate tonifia pielea astfel incat sa arate mai bine. Ai grija sa nu exagerezi cu exfolierea; este suficient daca efectuezi aceasta actiune de maxim 2 ori pe saptamana.
SFATUL SPECIALISTULUI
Doctorul Kevin Powell, director de laborator la Centrul Tehnologic Gillette, ne impartaseste cateva sfaturi despre inlaturarea firelor de par nedorite :

I: Studiile noastre arata faptul ca in cateva tari din Europa epilatul este preferat altor metode; este adevarat acest lucru? Care ar fi explicatia?
R: Studiile noastre arata intr-adevar ca in anumite tari precum Italia, Spania si Grecia, epilatul este o metoda larg raspandita. Motivele variaza de la faptul ca parul femeilor din aceste tari are o culoare mai inchisa, astfel ca acestea prefera metodele de indepartare a firelor de par pe termen lung, pana la credinta falsa ca rasul face ca parul sa creasca la loc mai rapid, mai gros si mai des.
I: De obicei fetele aleg o metoda de indepartare a firelor de par si raman fidele acesteia sau alterneaza diverse metode?
R Conform unor studii, fetele tind de obicei sa utilizeze mai multe metode. Exista mai multe motive ce determina fetele sa aleaga o metoda sau alta la un moment dat: timpul avut la dispozitie, ocazia, anotimpul si chiar partea corpului de pe care urmeaza sa fie indepartat parul. De exemplu, utilizarea aparatului de ras este vazuta, de multe fete ca o metoda de infrumusetare, o alegere rapida, convenabila si eficienta sau o metoda utilizata in caz de extrema urgenta- ca de exemplu o invitatie de ultima ora la piscina.

I:Ce diferente sunt intre aparatele de ras destinate barbatilor si cele destinate femeilor?
R: Aparatele de ras pentru femei trebuie sa puna mai mult accent pe siguranta, accesibilitate si modul in care aparatul aluneca pe piele. Fetele trebuie sa utilizeze aparatul de ras in zone dificile de obicei, iar lama trebuie sa acopere suprafete mai mari de piele pentru o indepartare a parului mai rapida - cum ar fi de pe picioare.Gillette Venus este un aparat de ras astfel conceput incat sa raspunda tuturor acestor cerinte: are trei lame pentru un ras fin, pernite protectoare in jurul lamelor, cap pivotant rotunjit pentru locurile mai greu accesibile, banda lubrifianta cu Aloe si vitamina E si maner ergonomic - usor de folosit.
I: Care sunt beneficiile epilarii in comparatie cu celelalte metode de indepartare a parului nedorit?
R: Spre deodebire de lamele de ras, spuma sau creme, care doar taie sau dizolva firul de par de la suprafata, epilatoarele indeparteaza firul de par de la radacina. Deoarece este nevoie de timp pentru ca firul de par sa creasca la loc, pielea va ramane catifelata pana la 4 saptamani. Dupa ce parul va creste, acesta va fi mai fin si mult mai subtire. Astfel va disparea senzatia de asprime a pielii, iar tu te vei putea bucura de o piele fina mai mult timp.
I: Care sunt beneficiile epilarii in comparatie cu ceara?
R: Ceara indeparteaza la fel ca si epilatoarele firele de par de la radacina, insa firele de par trebuie sa aiba o anumita lungime pentru ca procesul sa poata avea loc. Astfel este nevoie de o perioada de asteptare pentru fetele care folosesc ceara. La epilatoare nu exista aceasta perioada, deci nu este nevoie sa iti acoperi pielea si vei putea purta oricand hainele preferate. Folosind ceara pot aparea iritatii. Procesul de preparare este lung, murdar, obositor si de multe ori ai nevoie de ajutor. Depilarea cu ceara constituie si un proces mai dureros in comparatie cu epilatorul, deoarece ceara nu se lipeste doar de firul de par ci si de piele. In acest fel, fetele nu indeparteaza doar parul ci si pielea, sporind astfel nivelul de durere resimtit si provocand in unele cazuri chiar si rani. Dintr-un studiu a rezultat ca, din punct de vedere al durerii, 7 femei din 10 prefera epilatoare precum Braun Silk-épil in locul cearei.
I: Nu este dureroasa epilarea?
R: Majoritatea fetelor care incearca epilatorul pentru prima oara, costata ca aceasta metoda este mult mai putin dureroasa decat au crezut. Deoarece parul este indepartat de la radacina pot aparea unele senzatii de disconfort. La inceputul epilarii aceasta senzatie este mai puternica, dar se reduce pe parcurs, odata cu adaptarea pielii. In plus, dupa primele epilari, parul crescut este mai moale si mai rar, fiind astfel mai putin par de indepartat la urmatoarele epilari. De exemplu, epilatoarele Braun Silk-épil sunt dotate cu role pentru masaj care stimuleaza pielea inainte si o calmeaza dupa epilare, eliminand astfel senzatia de durere.

De ce merita sa fii o "diva"?

Am plecat de la ideea ca fiecare femeie merita sa se simta ca o diva si am vrut sa descoperim cum ne-ar putea ajuta acest lucru, dar si felul in care ne poate influenta relatiile cu ceilalti.

Ne-am permis sa folosim termenul de "diva" plecand de la una din definitiile sale de baza, o persoana de succes intr-un anumit domeniu, de preferinta artistic pentru a ilustra felul in care ne-ar placea sa ne simtim in fiecare zi. Cum te-ar ajuta in cariera sau in ceea ce priveste relatiile cu colegii, superiorii si subordonatii sa te simti ca o diva? La fel de mult cum te poate ajuta cea mai buna stare de spirit si chiar mai mult.

Cum ne ajuta faptul ca ne simtim ca niste dive?- ne ridica moralul. Ne simtim mult mai bine atunci cand ne aranjam si ne simtim frumoase;
- atragem privirile admirative ale barbatilor si pe cele admirativ-invidioase ale femeilor, pentru ca, de fapt, stim ca ne-am atins "telul" atunci cand alte femei se uita admirativ-invidios la noi;
- ne respectam pe noi insene;
- avand grija de noi si de felul in care aparem in fata celor din jur, le demonstram acestora ca sunt importanti pentru noi.

Dezavantaje? Totul depinde de limita aranjatului. Vreti sa stiti unde ar veni aceasta limita? E impusa de fiecare dintre noi si tine de felul in care ne percepem, dar si de oglinda pe care o avem – exista si posibilitatea ca oglinda noastra sa fie 'stricata'.

Cum iti afecteaza felul in care arati relatiile cu cei din jur?Cine observa primii daca nu esti diva? Chiar daca am fi fost tentate sa credem ca femeile din jurul nostru observa acest lucru, realitatea este ca barbatii sunt observatori foarte fini si ca ei sunt primii care vor comenta acest lucru (mai ales daca se subordoneaza persoanei in cauza.

Astfel, daca esti dichisita, acest lucru nu va face decat sa iti accentueze profesionalismul, in timp ce o femeie care se prezinta mai putin ingrijita sau chiar sleampata va atrage din partea colaboratorilor sai – atat de sex masculin, cat si de sex feminin - comentarii si rasete care vor "tinti" si inspre profesionalismul tau, chiar daca nu este cazul.

Iar daca vorbim de superiori, situatia nu se schimba.

Cum se uita un sef la o femeie nepieptanata si cum se uita la o femeie pensata, pieptanata, machiata discret? Nici nu trebuie sa va asteptati la laude fatise, de la cei din top management nu veti primi niciodata laude, ci doar la a fi tratata ca un profesionist si judecata la adevarata valoare.

E vorba doar de imagine? Nu, de mult mai mult!

Foarte important este sa iti analizezi imaginea si sa te aranjezi atunci cand iti cauti un nou loc de munca sau atunci cand participi la un interviu. "CV-ul este cartea ta de vizita, dar prima impresie conteaza la fel de mult."

De ce meriti sa fii o diva?

Pentru ca viata e foarte scurta si pentru ca trebuie sa ne-o facem frumoasa. Si pentru ca fiecare femeie se simte bine atunci cand este mai ingrijita si atunci cand se simte frumoasa.

Eleganta tine de a ne mentine frumoase, ingrijite si cochete.